Mikrobiom
Darm und Immunsystem: Warum 70 Prozent der Abwehr im Bauch sitzen
Der größte Teil deiner Immunzellen sitzt im Darm. Wie das Mikrobiom das Immunsystem trainiert und was du selbst dafür tun kannst.
Tag: Mikrobiom
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Darm-Hirn-Achse
Die Darm-Hirn-Achse: Warum Stimmung im Bauch beginnt
Darm und Gehirn stehen über eine direkte Standleitung in ständigem Austausch. Was der Vagusnerv, Serotonin und deine Darmbakterien damit zu tun haben.
Hormongesundheit
Darm und Hormone: Die Verbindung, die kaum jemand erklärt
Ein Teil deiner Darmbakterien reguliert mit, wie viel Östrogen im Körper zirkuliert. Warum Darmthemen und Hormonbeschwerden so oft zusammen auftreten.
Kinderdarm
Der erste Darmaufbau: Was in den ersten Lebensjahren zählt
Die ersten rund 1.000 Tage prägen das Mikrobiom deines Kindes für lange Zeit. Was in dieser Phase passiert und welche alltagstauglichen Dinge du beeinflussen kannst.