Mikrobiom
Probiotika, Präbiotika, Synbiotika: Der Unterschied einfach erklärt
Drei ähnliche Begriffe, ständig verwechselt. Dabei ist der Unterschied einfach, wenn man ihn einmal verstanden hat, und genau das hilft dir bei jeder Kaufentscheidung.
Kategorie: Mikrobiom
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Mikrobiom
Reizdarmsyndrom: Keine Einbildung, sondern eine Störung der Darm-Hirn-Achse
Lange galt das Reizdarmsyndrom als reine Nervensache. Die aktuelle S3-Leitlinie sieht das anders, und sie hat auch die Rolle von Probiotika neu bewertet.
Mikrobiom
Darm und Immunsystem: Warum 70 Prozent der Abwehr im Bauch sitzen
Der größte Teil deiner Immunzellen sitzt im Darm. Wie das Mikrobiom das Immunsystem trainiert und was du selbst dafür tun kannst.